Ashtanga Yoga
Wann:
| Mi 28. Sep 2016, 19:30–21:00 | |
| Mi 5. Okt 2016, 19:30–21:00 | |
| Mi 12. Okt 2016, 19:30–21:00 | |
| Mi 19. Okt 2016, 19:30–21:00 | |
| Mi 2. Nov 2016, 19:30–21:00 | |
| Mi 9. Nov 2016, 19:30–21:00 | |
| Mi 16. Nov 2016, 19:30–21:00 | |
| Mi 23. Nov 2016, 19:30–21:00 | |
| Mi 30. Nov 2016, 19:30–21:00 | |
| Mi 7. Dez 2016, 19:30–21:00 | |
| Mi 14. Dez 2016, 19:30–21:00 | |
| Mi 11. Jan 2017, 19:30–21:00 | |
| Mi 18. Jan 2017, 19:30–21:00 | |
| Mi 25. Jan 2017, 19:30–21:00 | |
| Mi 1. Feb 2017, 19:30–21:00 | |
| Mi 8. Feb 2017, 19:30–21:00 | |
Wo: Kopfstand Yogastudio, Graf-Maximilian-Straße 18, Hohenems
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Homepage:
Eingetragen von: stefanie5
Ashtanga Yoga
MI 28.09.2016 - 08.02.2017
19:30 - 21 Uhr
16 x 90 min für 225 €
Kein Unterricht: 26.10.2016, 21.12.2016, 28.12.2016 & 04.01.2017
Ashtanga ist eine fließende, dynamische Form des Yoga, die darauf abzielt, innere Hitze zu erzeugen. Die fließenden Bewegungen fördern Kraft, Beweglichkeit und bringen Energie.
Durch die Synchronisation von Atem und Bewegung kann ein Zustand der inneren Ruhe erreicht werden.
Im Ashtanga Yoga wird eine festgelegte Sequenz an Asanas (Yogapositionen) geübt. Diese Stunde führt durch die erste Hälfte der sogenannten "ersten Serie" des Ashtanga Yoga.
Für sportliche Anfänger und leicht Fortgeschrittene geeignet.
Anmeldung: office@kopfstandyoga.com
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WohinTippHQ 38 mins ago