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Mit Yogastellungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) können wir im AyurYoga die Elemente und Doshas ins Gleichgewicht bringen und darin halten. Laut Ayurveda sind Asanas und Pranayama keine statischen Übungen zur Stärkung oder Dämpfung von Doshas, sondern dienen als Instrument zur Beeinflussung der Energien, die die Doshas harmonisieren. An diesem Wochenende können wir erleben wie die Yogaübungen, auf unterschiedliche Art und Weise durchgeführt, verschiedene Wirkungen in uns entfalten.
Freitag 03.06. - Sonntag 05.06.2016
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WohinTippHQ 15 mins ago