Bewusstes Gehen

Abschalten und Auftanken durch bewusstes Gehen

Bewusstes Gehen, bietet die Möglichkeit, wieder in Kontakt mit sich selbst und der Natur zu kommen. Sich wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen. Die Achtsamkeit im Umgang mit sich und der Natur wird gefördert und gestärkt. Anspannung und Stress fallen ab und die Kraftreserven werden aufgeladen. Kleine Oasen mitten im Alltag schaffen und genießen.

Wann: Samstag, 23.04.16 um 09.00 Uhr
Wo: Bregenz, beim Gallusstift/Landesbibliothek - Treffpunkt beim Bänkle neben dem
Parkplatz
Dauer: ca. 1- 1,5 Stunden
Kosten: € 15,00

Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Bitte achten Sie auf gutes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und genügend Trinkwasser.

Das bewusste Gehen ist auch für Ungeübte leicht machbar.

Wir gehen auf befestigten Wanderwegen.

Anmeldung ist erforderlich!