Die eigene Hochsensibilität als Kraftquelle nutzen!

Wie kann ich gut mit meiner Feinfühligkeit im Alltag umgehen?
Inhalt
Hochsensible Menschen sind Personen mit einer feinen Wahrnehmung. Hochsensibilität ist keine Krankheit sondern ein Wesenszug. In diesem Seminar lernen wir mit der eigenen Feinfühligkeit besser im Alltag umzugehen und sie als Kraftquelle für uns selbst, aber auch für das Umfeld zu nutzen.
Kursinhalt:
Raus aus dem inneren Kampf und Widerstand
Bin ich hochsensibel oder hochsensitiv?
Stärkung des Selbstwertes und der Selbstakzeptanz
Was gibt es für Sinne und wie kann ich sie nutzen?
Im eigenen Körper ankommen und sich wohlfühlen
Wie kann ich mich besser abgrenzen?
Was gibt es für Möglichkeiten, um meine innere Mitte zu halten?

Zu diesen Themen machen wir verschiedene Körperübungen, Meditationen um mehr Stabilität, Schutz, Erdung und Zentrierung zu spüren und als zusätzliche Unterstützung verwenden wir Aromaöle, Bachblüten und Edelsteine.