Feldenkrais - für entspanntes Sehen und neue Sichtweisen

Zum Neu - Einsteigen, Auffrischen, Vertiefen

Entspannte Augen sind die Voraussetzung für ein ruhiges Nervensystem. Die Art und Weise, wie wir unsere Augen gebrauchen, beeinflusst in entscheidender Weise unser gesamtes Wohlbefinden. In den Feldenkrais Augen-Lektionen erforschen wir nicht nur unsere Seh-Gewohnheiten, sondern erleben auch den Zusammenhang unserer Augen mit all unseren Bewegungen.
In der aufmerksamen Verbindung von Bewegen, Denken, Spüren eröffnen sich neue Horizonte, verbessern sich Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Oft verschwinden jahrelange chronische Schmerzen ganz von selbst.
Bewegungsimprovisationen mit und ohne Musik runden das Programm ab und fördern in freudvoll-spielerischer Weise den wiederentdeckten Weitblick.

Referentin
Mag.a Sarah Gertraud Emmer, Gmunden, dipl. Feldenkrais- und Bones for Life-Lehrerin, Tanzleiterin.

Kosten
Kursbeitrag € 95,-
Vollpension 68,90
(max. 12 Teilnehmende)

Termin
Fr 10. Juni, 14.30 Uhr - Sa 11. Juni, 17 Uhr

Anmeldung
Jugend- und Bildungshaus St. Arbogast