Jetzt anmelden zum x-team strong & flex in Klaus

x-team strong & flex, das Spezialprogramm für übergewichtige Kinder im Alter von acht bis 13 Jahren, startet am 21. September 2016 wieder im Vorderland.

Wir kombinieren Action, Spiel und Spaß, bevorzugt im Freien, für nachhaltige Ergebnisse.

Zu den grundlegenden Bestandteilen unseres Angebots zählen Streetworkout, Calisthenics sowie Training mit dem freien Körpergewicht. Unser Training ist Alltagstauglich – es werden keine Materialien benötigt. Streetworkout und Calisthenics sind die neuen Trendsportarten, die den gesamten Bewegungsapparat trainieren. Durch die ungezwungene Bewegung an der frischen Luft wird das Herz-Kreislauf-System angekurbelt, die Fettverbrennung gesteigert und das Selbstbewusstsein gestärkt.

In unserem Programm unter Gleichgesinnten und fachlicher Unterstützung lassen wir die Kilos purzeln!

Begleitend dazu werden für Eltern und Familie ein Kochworkshop und persönliche Ernährungsberatungen angeboten. Interessante Workshops, um auch zuhause optimale Bedingungen für das Erreichen eines gesunden Wohlfühlgewichts zu schaffen, gibt es zusätzlich im x-team strong & flex Paket.

Factbox

Zeitraum: 21. September bis 30. November 2016 (10 Termine)
Treffpunkt: immer Mittwoch von 15.30 bis 17.00 Uhr in der Turnhalle der VMS Klaus
Selbstbehalt: 70,- Euro (Ermäßigung in Absprache)

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung unter T 055 74 / 202 - 1056 oder gesundheitsbildung@aks.or.at

Kontakt und Anmeldung
aks gesundheit GmbH
Gesundheitsbildung
Rheinstraße 61
6900 Bregenz
T 055 74 / 202 - 0
gesundheitsbildung@aks.or.at
www.aks.or.at