Mehr gesunde Lebensjahre ab 65

welchen Einfluss haben Stürze im Alter?
Mittwoch, 11. Mai 2016, 19 Uhr
inatura - Erlebnis Naturschau Dornbirn

Ein humorvoller Infoabend der Vorarlberger Gebietskrankenkasse in Kooperation mit Sicheres Vorarlberg und der inatura – Erlebnis Naturschau Dornbirn

Die meisten Menschen haben das Ziel möglichst mobil älter zu werden. Man möchte weiter Familie und Freunde besuchen und - wenn irgend möglich - in der eigenen Wohnung alt werden. Eine wichtige Voraussetzung hierfür ist, körperlich aktiv zu bleiben. Spätestens dann, wenn man spürt, dass das Gehen oder das Aufstehen nicht mehr so leicht fällt wie im Jahr zuvor, ist es an der Zeit sich zu überlegen, wie man es schaffen kann, das Gleichgewicht und die Kraft zu verbessern, um den Alltag wieder sicher zu meistern und Stürzen vorzubeugen.

Wie der eigene persönliche Beitrag zu mehr gesunden Lebensjahren aussehen kann, verrät Dr. Bernhard Schlosser in seinem Einführungsvortrag. Mit viel Humor und Esprit erzählen die SchauspielerInnen des Seniorentheaters „Ein falscher Schritt“ von eigenen Sturzerfahrungen und beweisen dabei, begleitet von einer Zirkusdirektorin und einer Clownfrau, akrobatisches und spielerisches Talent. Praktische Tipps und Angebote für den Alltag runden den Infoabend ab.

Eintritt frei!
Wir bitten um Anmeldung unter naturschau@inatura.at oder +43 (0) 676 83306 4770