Seminar: Offline-Tage im Refugium Hochstrass

Seminar: Offline-Tage im Refugium Hochstrass

Entlockt Ihnen diese Vorstellung einen sehnsuchtsvollen Seufzer oder treten Sie innerlich einen Schritt zurück? Sehnsucht und Skepsis sind gute Gründe für einen Offline-Tag.
Smartphone & Co sind innerhalb kürzester Zeit zu scheinbar unverzichtbaren Begleitern in allen Lebenslagen geworden. Wir verbringen mittlerweile beruflich und privat täglich mehrere Stunden „im Netz“, sind fast immer und überall für alle erreichbar.
Beim Seminar Offline-Tage im Refugium Hochstrass entziehen Sie sich diesem Sog der digitalen Welt, leben bewusst ohne Unterbrechungen und Multitasking. Indem Sie alle Geräte abschalten tauchen Sie ein in Stille und Schweigen und lassen Ihre innere Stimme zu Wort kommen.

Das Setting:
• max. 6 TeilnehmerInnen – Raum und Zeit für individuelle Wünsche und Bedürfnisse.
• Freiheit von Handy & Co – Digitale Entschlackung für ein Leben im „Hier und Jetzt“.
• Durchgehendes Schweigen – gemeinsam mit anderen Stille erleben.

In der Gruppe
• morgendliche Körperübungen – den Tag in Achtsamkeit beginnen.
• Tagesimpuls – Inspiration und Information für einen ausgewogenen Umgang mit Handy & Co.
• gemeinsame Mahlzeiten im Schweigen – kulinarische Köstlichkeiten bewusst genießen.
• Meditation – eine Form zentriert und gesammelt bei sich zu sein.
• Tagesrückblick – Zeit für Reflexion und Austausch.

Zur individuellen Gestaltung
• Zeiten in der Natur – sie ist die beste Lehrmeisterin auf dem Weg in die Gegenwart.
• Kreative und musische Angebote – beim meditativen Tun fällt es leicht, zur Ruhe zu kommen.

SEMINARBEGINN:
1 1/2 Tage Freitag, 17.00 Uhr bis Samstag, 17.00 Uhr
3 1/2 Tage Donnerstag, 11.00 Uhr bis Sonntag, 13.00 Uhr

TEILNEHMERZAHL:
6 Personen

KOSTEN:
1 1/2 Tage inkl. Seminarpaket Offlinetage
EUR 282,00 ohne Late Check Out / pro Person im Einzelzimmer
EUR 35,00 Aufpreis Late Check Out / pro Person im Einzelzimmer
3 1/2 Tage inkl. Seminarpaket Offlinetage
EUR 695,00 ohne Late Check Out / pro Person im Einzelzimmer
EUR 35,00 Aufpreis Late Check Out / pro Person im Einzelzimmer
Preise gelten bis 30.04.2016.

SEMINARLEITUNG:
SILKE SCHARF
+43 699 11190594
silke.scharf@offlinetage.at
www.offlinetage.at