Stärke deine Mitte mit Flying Yoga

Stärke deine Mitte mit Flying Yoga

SA 15. Oktober 2016
9:30 - 11 Uhr
Beitrag: 20 €
max. Teilnehmerzahl: 10

Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Durch das Abgeben deines Körpergewichtes lassen sich die üblichen Yogaübungen ganz neu erfahren!
Wir arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers - vor allem deiner Körpermitte. Dabei kommt das Fliegen nicht zu kurz.

Yoga im Tuch ist besonders schonend für deine Gelenke und so sind z.B. Umkehrhaltungen ohne Druck auf deinen Nacken oder Rücken möglich.

Anmeldung: maria@begle-balance.com