Time to Relax

Aufgrund der großen Nachfrage, findet am 12.November der 2. Workshop: "Time to Relax" statt.

Finde zu deiner Mitte, lade verbrauchten Batterien wieder auf und tanke frische Energie! Lerne, deine Balance zwischen Körper, Geist und Seele zu stärken. In diesem Workshop erkunden wir gemeinsam die Vielfalt der Entspannungs- und Achtsamkeitsmethoden.

Wir nehmen das #Autogene Training, die #Progressive Muskelrelaxation, #Fantasiereisen, #Mudras und die Grundlagen der #Meditation genauer unter die Lupe.

Hier findest du alle Informationen und das Anmeldeformular:
http://www.jb-fit.at/time-to-relax/

Schnell sein lohnt sich, begrenzte Teilnehmerzahl. Ich freu mich auf dich!