Vortrag „Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden“

Bei Arthrose, der fortschreitenden Abnützung des Gelenkknorpels, wartet häufig eine Operation am Ende eines schmerzhaften Krankheitsverlaufs. Dabei kann jeder Betroffene sich selbst helfen: mit einer Kombination aus Krafttraining, Anti-Entzündungsernährung, alltäglicher Bewegung und Gedankenkraft.
Wie diese bewährte Strategie - für Arthrose-Erkrankte und zur Vorbeugung - aussieht und wie man sie in den Alltag integriert, zeigt Gesundheitswissenschaftlerin und Buchautorin Friederike Feil, M. Sc. in ihrem Vortrag „Arthrose und Gelenkschmerzen überwinden“.

Der Vortrag ist kostenlos, Anmeldung bis 13. Jänner möglich: direkt im Studio, per Email (wien5@kieser-training.com) oder telefonisch 01/810 80 80)