Vortrag & Meditation: Im Augenblick leben

Wir alle möchten mehr „im Augenblick“ sein, aber was heißt es genau und wie können wir es erreichen? Buddha lehrte, dass uns jeder Moment unseres Lebens die Möglichkeit gibt, Glück zu erfahren und zukünftiges Glück zu erschaffen. Unser Lebensstil und unser abgelenkter Geist führt jedoch dazu, dass wir uns fortwährend um unsere Zukunft sorgen oder durch unsere Vergangenheit belastet sind. Selten nur, schätzen wir den jetzigen Moment mit seinen außergewöhnlichen Potential.

In diesem Halbtageskurs erlernen Sie Meditationen, die Ihnen die Möglichkeit geben, achtsam im Moment zu sein und von unseren schädlichen, geistigen Gewohnheiten los zulassen . Auf diese Weise können wir das Leben, was wir haben, vollkommen genießen und ein freudvolles und sinnvolles Leben erschaffen.

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