Workshopreihe Yoga für den Rücken (4 Einheiten)
Wann:
| Mi 10. Aug 2016, 18:15–19:45 | |
| Mi 17. Aug 2016, 18:15–19:45 | |
| Mi 24. Aug 2016, 18:15–19:45 | |
| Mi 31. Aug 2016, 18:15–19:45 |
Wo: Steinblock Boulderhalle GmbH, Alemannenstr. 49, Rankweil
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Eingetragen von: mailqwq
In diesen Yogaeinheiten konzentrieren wir uns je Einheit auf ein spezielles Rückenthema. Die Übungen stärken nicht nur die Muskulatur und steigern die Beweglichkeit, sondern wirken auch entspannend und ausgleichend auf unseren Körper und Geist.
1. Kraft & Entspannung für Nacken & Schultern
2. Hilfe bei Rundrücken
3. Drehhaltungen: Entspannung & Kraft für den Rücken
4. Unterer Rücken - stabilisieren und stärken
Beginn: Mittwoch, 10. August 2016, 18:15-19:45
Yogaraum Boulderhalle Steinblock in Rankweil
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WohinTippHQ 2 hours ago