Yin Yoga - 1040 Wien

1. Juni - 6. Juli
jeden Mittwoch von 19:30 - 20:45

im Yogastudio Yoginis
Waaggasse 12
1040 Wien

YIN YOGA ist ein ruhiger Yogastil und eignet sich für alle, die ihre Beweglichkeit verbessern möchten sowie Entspannung und Ausgleich suchen. Die Positionen werden im Sitzen und Liegen ausgeführt und sind besonders wohltuend für den Rücken sowie Becken- und Hüftbereich.

Sanfte Dehnungen wirken auf das Bindegewebe und werden für mehrere Minuten passiv gehalten. Du brauchst nichts weiter zu tun als dich zu entspannen und loszulassen. Diese Yogapraxis ist sehr sanft aber intensiv und bringt dir körperlich und geistig die Möglichkeit zu tiefer Entspannung und Regeneration.

Jeder kann Yin Yoga praktizieren, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Yin Yoga ist auf das Spüren des eigenen Körpers ausgerichtet, du entscheidest was deinem Körper gut tut und die Positionen passen sich dir und deinen Bedürfnissen an.

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1x Schnuppern um 8 Euro

Info & Anmeldung: yinyoga@gmx.at

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1. Juni - 6. Juli 2016
jeden Mittwoch von 19:30 - 20:45

Yogastudio Yoginis
Waaggasse 12
1040 Wien

U4 Kettenbrückengasse
U1 Taubstummengasse
1, 62, Badner Bahn Paulanergasse