Die eigene Hochsensibilität als Kraftquelle nutzen!: POSTPONED

Hochsensible Menschen sind Personen mit einer ausgeprägten Wahrnehmung, die mehr Reize als andere Menschen aufnehmen, dadurch geraten sie schneller in Stress, haben oft Selbstzweifel und sind auch leicht verletzlicher. Hochsensibilität ist keine Krankheit sondern eine Gabe für inneren Reichtum. Es geht darum, zu lernen mit dieser Begabung umzugehen. Mit wirksamen Übungen werden wir die eigene Sensibilität nutzen, um sie als Kraftquelle für uns selbst, aber auch für unser soziales Umfeld in Zukunft einzusetzen.
• Raus aus dem inneren Kampf und Widerstand
• Bin ich hochsensibel oder hochsensitiv?
• Stärkung des Selbstwertes und der Selbstakzeptanz
• Was gibt es für Sinne und wie kann ich sie nutzen?
• Im eigenen Körper ankommen und sich wohlfühlen
• Wie kann ich mich besser abgrenzen und falls notwendig auch schützen?
• Was gibt es für Möglichkeiten, um meine innere Mitte zu halten?
Zu diesen Themen machen wir unterstützende Körperübungen, Meditationen und arbeiten mit stärkenden Aromaölen. Wir spüren uns dadurch selbst wieder besser und fühlen uns geschützt, gestärkt, stabil und geerdet.