Early Morning Yoga am Dienstag

Early Morning Yoga am Dienstag

26. September 2017 - 21. November 2017
DI 6:30 - 7:30 Uhr
Kein Unterricht am 31. Oktober 2017

8 Einheiten á 60 Minuten
Max. Teilnehmerzahl: 15
Beitrag: 96 €

Warum sollte Yoga nicht gleich am Morgen stattfinden?

Die insbesondere am Morgen noch verkürzte Muskulatur wird gedehnt und die Sehnen und Bänder gestärkt.

Erst mit sanften und dann wieder mit kraftvollen Asanas begrüssen wir den Tag. Dazu kombinieren wir Atemübungen und Mudras.
Danach sind wir gestärkt und bereit für alles was kommen mag.

Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.
Einsteig in die Kurse ist jederzeit möglich.

Anmeldung: maria@begle-balance.com