Feldenkrais - für entspanntes Sehen und neue Sichtweisen

Zum Neu einsteigen, Auffrischen, Vertiefen

Entspannte Augen sind die Voraussetzung für ein ruhiges Nervensystem. Die Art und Weise, wie wir unsere Augen gebrauchen, beeinflusst in entscheidender Weise unser gesamtes Wohlbefinden. In den Feldenkrais Augen-Lektionen erforschen wir nicht nur unsere Seh-Gewohnheiten, sondern erleben auch den Zusammenhang unserer Augen mit all unseren Bewegungen.
In der aufmerksamen Verbindung von Bewegen, Denken, Spüren eröffnen sich neue Horizonte, verbessern sich Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Oft verschwinden jahrelange chronische Schmerzen ganz von selbst.
Bewegungsimprovisationen mit und ohne Musik runden das Programm ab und fördern in freudvoll-spielerischer Weise den wiederentdeckten Weitblick.

Referentin Mag.a Sarah Gertraud Emmer, Gmunden, dipl. Feldenkrais- und Bones for Life-Lehrerin, Tanzleiterin.
Kosten Kursbeitrag € 95,-
Vollpension € 70,40
max. 12 Teilnehmende
Termin Fr 3. März, 14.30 Uhr - Sa 4. März, 17 Uhr