FIT & GESUND mit KARATE für 50+

KARATE stellt für jedes Alter eine geeignete Bewegungsart dar!

Mit Schwung ins aktive Alter

Je älter wir werden, umso mehr werden uns körperliche und geistige Grenzen des Menschseins bewusst. Die nachlassende Beweglichkeit unseres Körpers und unserer Gedanken können wir durch einen reichen Erfahrungsschatz ausgleichen, Begeisterungsfähigkeit und Zielstrebigkeit können wir uns erhalten.

Tun sie etwas für sich, bleiben sie aktiv und begrüßen sie mit uns das Alter auf genussvolle Art und Weise. KARATE VORARLBERG ladet sie ein, den Schwung der Jugend ins Alter mitzunehmen.

Ziel unsers Bewegungsprogramm mit Karate ist, Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden zu erzeugen. Einfach erlernbare Bewegungsabläufe verbessern nachweislich die Gedächtnisleistung, halten sie körperlich fit und stimmen sie glücklich.

Karate ist:
• Gut für den Körper
• Gut für den Kopf
• Gut für die Seele

In unserem Kursprogramm gehen wir gezielt auf ihre Möglichkeiten und Bedürfnisse ein und nehmen Rücksicht auf ihre ganz persönliche körperliche und seelische Verfassung.

Unser Ziel ist es, ihnen Kraft und Energie für den Alltag mitzugeben.

Jeden Freitag von 09:00-10:00 Uhr
ASKÖ Heim Bregenz
Bodangasse 4
6900 Bregenz

weitere Infos unter:
gerhard.grafoner@karatevorarlberg.at
+43 664 4925545
www.karatevorarlberg.at