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Good Morning Yoga

Good Morning Yoga

Wann:
Fr 20. Okt 2017, 08:00–09:00
Fr 3. Nov 2017, 08:00–09:00
Fr 10. Nov 2017, 08:00–09:00
Fr 17. Nov 2017, 08:00–09:00
Fr 24. Nov 2017, 08:00–09:00

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Wo: Begle Balance, Graf-Maximilian-Straße 18/2, Hohenems

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Homepage:

Eingetragen von: Begle Balance

GOOD MORNING YOGA - GEHE GESTÄRKT IN DEN TAG

29. September 2017 - 24. November 2017
FR 8 - 9 Uhr
kein Unterricht am 27. Oktober 2017

8 Einheiten á 60 Minuten
Max. Teilnehmerzahl: 15
Beitrag: 96 €

Warum sollte Yoga nicht gleich am Morgen stattfinden?

Die insbesondere am Morgen noch verkürzte Muskulatur wird gedehnt und die Sehnen und Bänder gestärkt.
Erst mit sanften und dann wieder mit kraftvollen Asanas begrüssen wir den Tag. Dazu kombinieren wir Atemübungen und Mudras.

Danach sind wir gestärkt und bereit für alles was kommen mag.
Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.

Anmeldung: maria@begle-balance.com

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