Jetzt anmelden zum x-team strong & flex im Montafon

x-team strong & flex, das Spezialprogramm für übergewichtige Kinder im Alter von
8 bis 13 Jahren, startet am 27. Jänner 2017 im Montafon.

Wir kombinieren Action, Spiel und Spaß, bevorzugt im Freien, für nachhaltige Ergebnisse.

Zu den grundlegenden Bestandteilen unseres Angebots zählen Streetworkout, Calisthenics sowie Training mit dem freien Körpergewicht. Unser Training ist Alltagstauglich – es werden keine Materialien benötigt. Streetworkout und Calisthenics sind die neuen Trendsportarten, die den gesamten Bewegungsapparat trainieren. Durch die ungezwungene Bewegung an der frischen Luft wird das Herz-Kreislauf-System angekurbelt, die Fettverbrennung gesteigert und das Selbstbewusstsein gestärkt.

In unserem Programm unter Gleichgesinnten und fachlicher Unterstützung lassen wir die Kilos purzeln!

Begleitend dazu werden für Eltern und Familie ein Kochworkshop und persönliche Ernährungsberatungen angeboten. Interessante Workshops, um auch zuhause optimale Bedingungen für das Erreichen eines gesunden Wohlfühlgewichts zu schaffen, gibt es zusätzlich im x-team strong & flex Paket.

Factbox
Zeitraum: 27. Jänner bis 7. April 2017 (10 Termine)
Treffpunkt: immer Freitag von 16.00 bis 17.30 Uhr in der Turnhalle der Volksschule
St. Anton im Montafon
Selbstbehalt: 70,- Euro (Ermäßigung in Absprache)

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung unter T 055 74 / 202 - 1056 oder gesundheitsbildung@aks.or.at

Kontakt
aks gesundheit GmbH
Gesundheitsbildung
Rheinstraße 61
6900 Bregenz
T 055 74 / 202 - 0
gesundheitsbildung@aks.or.at
www.aks.or.at
Ein Unternehmen der aks Gruppe