Diese Veranstaltung ist schon vorbei

Kettlebellworkshop

Wann:
Sa 4. Mär 2017, 10:30–13:30

Wo: fit + gesund Kutzer KEG, Schlossbergpark, Erlachstr. 11, Hohenems

Altersbeschränkung: Ab 16

Homepage:

Eingetragen von: info3wp

Erlerne die ersten beiden Schritte in einen beweglicheren und stabileren Körper mit der Kugelhantel.
Der Tuerkish Get Up (TGU) und der Swing stellen die beiden Grundübungen des RKC Systems dar.
In diesem ca. 3 stündigen Seminar erlernst du die beiden Übungen, sowie einen sicheren Umgang mit der Kugelhantel und allem Wissenswertem.
Außerdem erfährst du, wie du in nur 2 x 20 Minuten pro Woche einen beweglicheren, stabileren und kraftvolleren Körper bekommst.

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