Kraft & Dynamik mit Flying Yoga

Kraft & Dynamik mit Flying Yoga
SA 25. Februar 2017
9:30 - 11 Uhr
max. Teilnehmerzahl: 10
Beitrag: 20 €

Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Durch das Abgeben deines Körpergewichtes lassen sich die üblichen Yogaübungen ganz neu erfahren!

Wir arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers - die dynamischen Sequenzen stärken deinen Schultergürtel, deine Körpermitte sowie deine Beine.

Dabei kommt das Fliegen nicht zu kurz. Yoga im Tuch ist besonders schonend für deine Gelenke und so sind z.B. Umkehrhaltungen ohne Druck auf deinen Nacken oder Rücken möglich.

Anmeldung: office@kopfstandyoga.com