Power Yoga Flow

In diesem kraftvollen Power Yoga Workout, mit intensiven Flows steigern wir deine Muskelkraft, Flexibilität und Mobilität. Durch den fließenden Positionswechsel aktivieren wir eine Vielzahl von Muskelgruppen gleichzeitig. Mit ausdauernden Asanas kräftigen wir deinen Körper, dehnen deine Muskulatur und regen den Kreislauf an. Du wirst staunen, wie mental fit & ausgeglichen du dich nach dieser Yoga-Einheit an der frischen Luft fühlst!

Yogavorkenntnisse sind hilfreich. Bitte bring eine Yogamatte, ein Handtuch und eine Wasserflasche mit. Bei schlechtem Wetter gebe ich dir unsere Ausweichmöglichkeit bekannt.

Schnell sein lohnt sich! Begrenzte Teilnehmeranzahl.
Alle Infos: http://www.jb-fit.at/power-yoga-manner/