Spiraldynamik - Der Held und seine Besonderheiten

Der Held und seine Besonderheiten
SA, 06. Mai 2017
10:00 - 11:30 Uhr

Nach den schon bekannten Schwerpunkten Fußstabilität, Standfestigkeit, Hüfte und Becken wenden wir uns dieses Mal der Funktion des Lendendarmbeinmuskels zu.
Außerdem noch der knorpeligen Verbindung von Brustbein und Rippen.

Yoga-Grundkenntnisse sind nicht erforderlich. Dieser Workshop eignet sich auch für ältere TeilnehmerInnen und solche mit leicht eingeschränkter Beweglichkeit.

Diese Workshops setzen keine regelmäßige Praxis voraus und eignen sich sowohl für YogaanfängerInnen wie Profis, die mit dem Blickwinkel der Spiraldynamik die Asanas korrekt praktizieren möchten.
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Workshop-Beitrag: 20 Euro
mind. 8 TN

Anmeldung: office@kopfstandyoga.com