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Sport nach Krebs - "Karinos"

Sport nach Krebs - "Karinos"

Wann:
Di 18. Apr 2017, 18:30–19:30

Wo: Hauptschule, Hof 269, Lingenau

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Ticket-Information:

  • Eintritt: Kostenlos

Homepage:

Eingetragen von: sportunionvorarlberg

Angepasst an die Bedürfnisse und das Leistungsniveau der TeilnehmerInnen setzt sich die 1-stündige Einheit aus einer Aufwärm- und Aktivierungsphase (Atemübungen, Mobilisierungsübungen, kreislaufaktivierende Übungen,...) einem Hauptteil (Kraft- und Ausdauerübungen für Rumpf und Extremitäten, Koordinationsübungen - Gleichgewichtsschulung, "Gehirnjogging",...) und einem Schlussteil (Entspannungsübungen, Dehnübungen,...) zusammen. Nähere Informationen und Anmeldung unter p.zauner@sportunion-vlbg.at oder 0664/1955729

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