Tai Ji Zen|Übungsnachmittag

... zum Kennenlernen und (Wieder-) Einsteigen Das achtsame Ausführen langsamer Bewegungen – die Form des Tai Ji – bringt unsere Kräfte verstärkt zum Fließen. Die Atmung versetzt unseren Körper in Schwingung – wir brauchen dieser grundlegenden Bewegung nur zu folgen. Ein Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Gemeinsam praktizieren wir Tai Ji Zen und die erste, erweiterte abgeschlossene Bewegungsfolge. So arbeiten wir an der Form. Tai Ji ist für alle Altersstufen geeignet, Anfänger und Fortgeschrittene üben gemeinsam.

Leitung:
Monika Madlener, Hard
Zeit: Mittwoch, 6. Sept. 14.30 – 18.00 h
Kurs: € 28,-
Abendessen: € 7,-

Landbus Linie 65
Abfahrt Bahnhof Rankweil 14.12 h
Abfahrt Bildungshaus 18.28 h