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Yin Yoga - Flexibilität beginnt im Kopf
Wo: Nenzing, Nenzing - Motten, Nenzing
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Ticket-Information:
- Workshop inkl. Schulungsmaterial: €30,00
-
Buchungsgebühren können anfallen
Homepage:
Eingetragen von: JB Fit
In diesem Workshop erarbeiten wir die Basics des YIN Yoga, um den Körper intensiv zu dehnen, die Flexibilität zu steigern und die tieferen Körperschichten, wie Gelenke, Bänder und das Bindegewebe (Faszien) zu bearbeiten. Yin steht für das sanfte, ruhige und weibliche. Die einzelnen Asanas werden in einem meditationsähnlichen Zustand zwischen 2-7min gehalten.
Alle Details: http://www.jb-fit.at/yin-yoga/
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WohinTippHQ 1 hour ago