YOGA FÜR DIE GEBURT & Instinktive Geburtsarbeit

Ganzheitliche Geburtsvorbereitung für eine positive und selbstbestimmte Geburt aus eigener Kraft.
jeweils Montag, 11:00-13:00 Uhr
SIEBENSTERNPRAXIS, Stiftgasse 21/17, 1070 Wien
Kursbeitrag: 8x - 198,-

Details:
* Entwickle eine positive Einstellung zum Geburtsprozess.
* Lerne mit Ängsten vor und während der Geburt umzugehen.
* Stärke und trainiere deine Intuition und Körperwahrnehmung für eine instinktive Geburtsarbeit.
* Entdecke und entwickle deine eigenen Ressourcen zum Umgang mit dem Geburtsschmerz und zur eigenständigen Schmerzbewältigung.
* Genieße eine ganzheitliche körperliche und mentale Einstimmung auf eine instinktive Geburtsbewältigung, durch eine geburtsunterstützende Atmung, Tönen, intuitive Bewegungen, geburtsfördernde Gebärhaltungen, Partner-unterstützte Geburtsarbeit, mentale und körperliche Entspannung, uvm.
* Finde heraus, wie du deine organisatorischen Vorbereitungen auf eine möglichst selbstbestimmte und natürliche Geburt ohne unnötige Interventionen abstimmen kannst.
* Genieße diese wöchentliche Auszeit vom Alltag, um dich ganz bewusst mit deinem Baby zu verbinden und dich auf die bevorstehenden Geburt einzulassen.

Die Teilnahme ist ab der 22. SSW empfohlen. In Ausnahmefällen (z.B. wenn aus organisatorischen Gründen kein anderer Kurs in Frage kommt) ist eine Teilnahme auch früher in der SS möglich.