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Yoga Workshop "Entfaltung"

Wann:

Sa 6. Mai 2017, 09:00–11:00
Sa 6. Mai 2017, 14:00–16:30
So 7. Mai 2017, 09:30–11:30

Wo: Yogastudio 15, Marktplatz 15, Dornbirn, Dornbirn

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Ticket-Information:

  • Kompletter Workshop: €90,00
  • Nur Samstag: €70,00
  • Buchungsgebühren können anfallen

Eingetragen von: JeLa Yoga

Nimm dir Raum zum Wachsen!
In diesem Workshop erkunden wir auf spielerische Art Hüftöffner und Rückbeugen. Sie geben dir ein starkes Gefühl von Körpermitte und dem eigenen Zentrum - und gleichzeitig die Möglichkeit, dich aus dieser Kraft heraus zu entfalten.

Erfahre in diesen 2 Tagen neue Formen der inneren und äußeren Entfaltung - mit Freude und Leichtigkeit – unterstützt von den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga und für alle Level geeignet. Durch die Leitung der zwei Lehrerinnen, kann jeder auf seiner Stufe gefördert werden.

Teil 1: Die Basis der Entfaltung – Standstellungen und vorbereitende Öffnungen
Samstag 9 - 11 Uhr

Teil 2: Das Herz der Entfaltung – Hüftöffner und Rückbeugen
Samstag 14 - 16.30 Uhr

Teil 3: Die Reflexion der Entfaltung – Twists und Vorbeugen
Sonntag 9.30 - 11.30 Uhr

Hinweise:
Dieser Workshop richtet sich gleichermaßen an Anfänger und Fortgeschrittene. Es sind keine Anusara Yoga Kenntnisse notwendig.

Preise: Teil 1 – 3: 90 Euro // Teil 1 + 2: 70 Euro
Anmeldung: jeanette@jela-yoga.com