5 Elemente Yoga intensiv Feuer 2. Teil 9:00 - 12.00

Element Feuer

Das Wesen des Feuers ist aktiv, frei und funkelnd lebendig.

So ist das Element Feuer Ausdruck von Ruhe und Harmonie, ruhige Freude und ein klarer, wacher Geist. Das Herz steht in gelassener Ressonanz zu den anderen Organen und in Beziehung zu anderen Menschen. Liebe ist ein positiver Aspekt des Feuers.
Es fördert die Intelligenz, rasche, klare Auffassungsgabe, Offenheit für Neues und einen schönen guten Schlaf.

„ Das Herz sieht weiter als das Auge“

2ter Teil: Yang Meridiane
Dünndarmmeridian, Dreifach-Erwärmer- Meridian,
Lenkergefäß, auch Parasympathikusmeridian

Im zweiten Teil unseres Workshops widmen wir uns den Yang Meridianen.
Der Dünndarmmeridian steuert die Verdauung und die Verteilung der Nährstoffe im gesamten Organismus.
Der Dreifach-Erwärmer wirkt regulierend auf die Funktionen des Autonomen Nervensystems.
Das Lenkergefäß bezieht seine Energie aus allen Yang Meridianen.

Hilfreich bei Störungen in diesem Meridian:

Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden, Unterbauchschmerzen, Migräne, Energiemangel, Ohrenschmerzen, Hauterkrankungen, Dünn- und Dickdarmproblemen usw.

Workshopinhalt:
Einführung
Yogaübungen, Pranayama, Mudras, Handmudras, Stundenaufbau
Yogapraxis 110min.
Abschlussentspannung
Skript
Getränke, Snacks