FLYING YOGA IM SOMMER

FLYING YOGA IM SOMMER
Mo 18:15 - 19:30 Uhr

Mit Flying Yoga tricksen Sie für kurze Zeit die Schwerkraft aus. Mittels eines speziell entwickelten Tuches (dem Hammock), das von der Decke hängt, schwebt man durch die Asana-Praxis - ein Traum.

Beim Free Floating Aerial Yoga werden Dehn- und Kraftübungen intensiviert, dabei wirkt es leicht und spielerisch. Durch konsequente Körperspannung und permanentes Ausbalancieren wird die Praxis sehr herausfordernd und erfordert einiges an Kraft in Armen und Händen.
Umkehrhaltungen, Rückbeugen sowie andere fortgeschrittene Asanas können auf diese Weise neu und leicht wahrgenommen werden.

YOGAERFAHRUNG IST VORAUSSETZUNG!

8 x 75 Minuten zu 99 €
Anmeldung: maria@begle-balance.com