Gesund trotz Stress - aber wie?

Elternsein erfordert ein großes Ausmaß an Flexibilität und Anpassungsleistung. Veränderungen aktueller Lebensbedingungen, sei es in der Familie oder Arbeitswelt, werden oft als Gründe für Überforderung genannt. Seelische und körperliche Symptome sind häufig Folgen anhaltender Belastungssituationen. Mitentscheidend für die Erhaltung von Gesundheit oder die Entwicklung und Erhaltung von Krankheit ist die eigene Bewertung der veränderten Situation. Wird sie als Herausforderung oder Überforderung wahrgenommen?
Wie verhält sich die Anpassungsfähigkeit (Resilienz) an gestellte Aufgaben? In diesem Vortrag wird vor allem beleuchtet, welche persönlichen Faktoren des Einzelnen den Erhalt von Gesundheit fördern und unterstützen.

Leitung:
Prim. Dr. Georg Weinländer, Leiter
des Departments für Psychosomatik
und Psychotherapie im LKH Hohenems
Zeit: Mittwoch, 31. Jän. 19.30 – 21.00 h
Kurs: € 17,-; mit Familienpass € 12,-