Im Gleichgewicht sein

Im Gleichgewicht sein
Mit Qi Gong Körper und Geist als Einheit erfahren

Qi Gong Übungen stärken auf sanfte Weise den gesamten Bewegungsapparat und fördern die Beweglichkeit von Körper und Geist. Muskeln, Sehnen und Gelenke sind einbezogen in das Spiel von Dehnung und Entspannung. Spezielle Bewegungs- und Atemübungen verbessern die Koordinationsfähigkeit, regulieren Kreislauf und Stoffwechsel und schärfen Ihre Konzentrationsfähigkeit, steigern Ihre Selbstwahrnehmung und ermöglichen eine innere und äußere Balance.

Referentin: Rosmarie Obojes, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, zert. Qi Gong Lehrerin des Laosahn Zentrums, Geistliche Begleiterin
Kosten: Kursbeitrag € 95,-/Solidarbeitrag € 70,- bis € 125,-
Vollpension € 74,30
max. 12 Teilnehmende
Termin: Mi 7. November, 14.30 Uhr - Do 8. November, 17 Uhr