Morning Yoga mit AninA

Morning Yoga mit AninA
6. April - 8. Juni 2018
FR 8:30 - 9:45 Uhr
kein Kurs am: 11. Mai 2018 / 1. Juni 2018

8 Einheiten à 75 Minuten
Max. Teilnehmerzahl: 15
Beitrag: 115 €

Da jeder Tag neue Herausforderungen mit sich bringt lernen wir im Morning Yoga die eigene innere Kraft zu entdecken, fördern und zu nutzen.

Wenn unsere Energien ungehindert fließen können meistern wir unseren anspruchsvollen Alltag unbeschwerter.

Atemübungen für Stressabbau, Dehnungen die Verspannungen entgegenwirken, Meditation für einen klaren Kopf und kräftigende Übungen für eine bessere Haltung sind zentrale Inhalte des Kurses.

Komm vorbei, lern die verschiedenen Techniken des Yogas kennen und tu dir somit selbst was gutes. Ich freu mich auf dich!
Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene.

Anmeldung: maria@begle-balance.com