Schwerelos mit Aqua Yoga

SCHWERELOS MIT AQUA YOGA
FR 28. Dezember 2018

Aqua Yoga / Wasseryoga ist eine wunderbare Synthese aus Yoga und Wassertherapie. Schweben, das sich wie Fliegen anfühlt - nur eben bei 33°.
Nach einer Einheit fühlen Sie sich wie ein Tag am Meer. Die Übungen im Wasser fordern unsere Muskeln auf unterschiedliche Weise, da wir immer wieder ein neues Gleichgewicht anstreben. Genau das hilft später beim Loslassen, nachdem wir uns an das Element Wasser gewöhnt haben. Floaten - schweben - treiben - geniessen.

Das Wasser versöhnt uns wieder mit uns selbst - es verhilft zur inneren Ruhe und Gelassenheit.

Einlass: 19:00 Uhr
Start: 19:15 Uhr
Dauer der Einheit: 60 Minuten
Beitrag: 25 €
(für Kunden von Begle Balance: 20 €)
max. 8 Teilnehmer

Bringen Sie bitte selbst eine Schutz für Ohren und Haare mit. Ich empfehle Ihnen, einen eigenen Fön mitzunehmen.
Nach dem Aqua Yoga bleibt uns noch ausreichend Zeit, um wieder trocken zu werden.

VERANSTALTUNGSORT
Lebenshilfe Vorarlberg
Werkstätte Batschuns
Kapfstraße 3
6835 Zwischenwasser
(kostenlose Parkplätze stehen direkt vor dem Bad zur Verfügung)

Anmeldung: maria@begle-balance.com