Selbstverteidigung für JUNGS und MÄNNER

NEU: SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR MÄNNER / JUNGS

Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir NEU und als EINZIGER Verein in Vorarlberg ab Jänner 2018 auch eigene SV-Kurse für Männer und Jungs an!

Auch Männer müssen sich in Notsituationen verteidigen! Und nicht jeder Mann/Jugendlicher kann das. Wir zeigen dir aber in wenigen Einheiten die Grundzüge der Selbstverteidigung. Auf was es wirklich ankommt, welche Techniken die effektivsten sind. Wie du Konfliktsituationen gezielt aus dem Weg gehst. Wie du anderen (deiner Familie, deinen Freunden, ...) richtig helfen kannst.

Inhalt und Lernziele Kurs Basic 1:
• Einführung in die Selbstverteidigung
• Wirkungsvolle Verteidigungstechniken
• Realistische Befreiungsmöglichkeiten
• Kommunikation und Verhalten in Gefahrensituationen
• Rechtzeitiges Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen
• Gewaltprävention
• Die rechtliche Seite: Notwehr, Notwehrüberschreitung, Nothilfe

Kursdauer: 2x2 Stunden

Für: Männer und Jungs ab 12 Jahren

Trainer:
Stefan Mayr: Karateweltmeister, Selbstverteidigungsexperte und Sicherheitsmanagment, ehem. Bundestrainer;
Eva Kathrein, Sportphysiotherapeutin; Referentin "gegen sexualisierte Gewalt im Sport";

Vergabe der Plätze nach Reihenfolge der Anmeldung.

Anmeldung ab sofort möglich und erforderlich.