Meditation bedeutet im Buddhismus »müheloses Verweilen in dem was ist». Am wirksamsten ist , sich mit der eigenen Buddhanatur zu identifizieren. Alles, was wir erleben, geschieht in unserem eigenen Geist. Darum ist es so wichtig, seine Natur, die dauerhaft und unvergänglich ist, zu erfahren. Durch die Meditation entfaltet man alle Möglichkeiten des Geistes und kommt so schrittweise dem Ziel des Buddhismus näher - der Erleuchtung.
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WohinTippHQ 2 hours ago