Hula Hoop Anfänger-Session (3-teilig)

Viele glauben, dass sie das Hula Hoopen seit ihrer Kindheit verlernt haben. Meist liegt das aber daran, dass sie sich mit einem sehr leichten und viel zu kleinen Hula Hoop für Kinder abmühen. Mit dem richtigen Reifen und hilfreichen Tipps hast Du den "Dreh" dann aber schnell raus!

Der Spaß steht beim Hoopen sicher im Vordergrund, die zahlreichen positiven Nebeneffekte wie die Stärkung der Tiefenmuskulatur, des Gleichgewichtsinns und dem ganzen Körperbewusstsein sind aber auch ein guter Grund, für das Erlernen des Hoop:Dance.

In dieser 3teiligen Workshop Reihe zeig ich Dir Tricks, die über das Kreisen um die Hüfte hinaus gehen. Mit diesen Basics steht dir und deinem persönlichen Flow dann nichts mehr im Wege!

Finde dich in der Mitte des bunten Kreises!

Kursdauer: 3x 75 Minuten

Kosten für den ganzen Block: € 45,-

Mitzubringen: bewegungsfreundliche Kleidung, Wasserflasche, Hula Hoops hab ich für dich dabei, wenn du aber deinen eigenen hast, kannst du diesen gerne mitbringen.