Lauftechnik Seminar - leichter laufen kann man lernen

Lauftechnik Seminar

- Sie sind Laufanfänger und wissen nicht wie starten.
- Sie möchten länger, schneller und effektiver laufen.
- Sie wollen verletzungsfrei Laufen.

Leichter laufen kann man lernen. Lernen Sie innerhalb 4 Stunden, Ihre Lauftechnik wesentlich zu verbessern.

Das Programm:
09:00 - 09:20 Einführung und Vorstellung
09:25 - 09:45 Erste Video Aufnahme (Draußen)
10:00 - 11:00 Präsentation: Die richtige Lauftechnik
11:00 - 11:25 Laufspezifisches aufwärmen
11:30 - 12:15 Lauftechnik und Körperwahrnemungsübungen
12:15 - 12:30 Zweite Video Aufnahme
12:30 - 13:00 Auswertung der Video Analysen

Trainer: Samuel Griell
Termin: 02.03.2019
Dauer: 09:00 - 13:00 inkl. Pausen
Kosten inkl. Goodie Bag: € 120,--

Ort: training, das wirkt - mein studio
Millennium Park 20 im 22 26, 3. OG
6890 Lustenau

Anmeldung und Infos unter:
Email: Samuel@trainingdaswirkt.at
Tel: 0680 110 8687