Ungesunde Gedanken über den Körper loslassen

Du fühlst dich häufig von negativen Gedanken gehemmt und blockiert? Du hörst zu oft auf deine inneren Stimmen, auch wenn sie dich auf die Palme bringen oder abwerten? Ich stelle dir Werkzeuge vor, die deine Gedanken bewusst Richtung Ziel lenken. Mit ein paar Fragen und vier Schritten, kannst du mühelos Lösungen erarbeiten. Du bist SchöpferIn deiner Welt! Auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg befreien wir uns mit Leichtigkeit und Freude von hinderlichen Gedanken. Inhalte des Tages sind die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Bedürfnissen und negativen Gedanken sowie kleine Rollenspiele und Raum für Austausch in der Klein- und Großgruppe.

Leitung: Birgit Gebhard, Lebensberaterin, Trainerin, Pädagogin, Tanztherapeutin, Rankweil; www.wertschaetze.at
Zeit: Freitag, 1. März 9.00 – 17.00 h
Kurs: € 70,-
Mittagessen: € 13,50