Yogakurs für Anfänger und Leichtfortgeschrittene

In der heutigen Zeit, mit all seinen beruflichen und privaten Anforderungen, unterstützt uns Yoga, gesünder, harmonischer und entspannter zu leben.
Die Körperhaltungen des Yoga in Verbindung mit dem Atemfluss sorgen dafür, dass unsere Lebensenergie zirkuliert. Yogaübungen sind Energie- und Bewußtseinsübungen, die den Zugang zu unserer inneren Mitte fördern.
Der Kurs umfasst einfache Körperhaltungen, Atemübungen, sowie eine Einführung in das meditative Sitzen in der Stille.
Der Kurs ist für alle Menschen geeignet, die Ihre ganzheitliche Gesundheit fördern wollen.
Infos und Anmeldung: Silvia Bohle, Tel.: 0699/10322533 oder E-Mail: yogaschule.silviabohle@aon.at