WEBINAR: Meditation

Für jene, die mich noch nicht kennen, stelle ich hier ein aktuelles Video hinein. So kann man mich ein wenig kennenlernen.

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VIDEO:

Über die Chance in der aktuellen Zeit und wie ich mit meinen Gefühlen umgehe:

Vor kurzem wurde mir bewusst, was für eine Chance in der aktuellen Zeit verborgen liegt. Wenn die äussere Welt vorübergehend ein wenig instabil wirkt, kann das einiges in uns auslösen. Es kommen Gefühle zum Vorschein, die wir bis anhin vielleicht gut verstecken konnten.

In diesem Video plaudere ich ein bisschen aus dem Nähkästchen ;-). Ich erzähle davon, wie ich selbst mit Gefühlen umgehe und wie viel Energie dadurch freigesetzt werden kann.

https://www.youtube.com/watch?v=00nmfOmnnk0

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BESCHREIBUNG DES WEBINARS:

„Entspannungsübungen oder Meditation können mehr für die Gesundheit tun als alle pharmazeutischen Arzneimittel zusammen;
- und dies ohne Nebenwirkungen.“

Dr. Robert Dozor

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Ja! Dem könnte ich zustimmen!

Schon seit mindestens 10 Jahren nehme ich mir täglich drei Mal Zeit für Entspannung.

Mir selbst tut das sehr gut und ich würde das jedem Menschen empfehlen. Das bewirkt eine riesige Steigerung der Lebensqualität!

Ich bin fast gar nie erkältet und auch sonst gesund. Zudem erlebe ich, wie ich dank dieser Entspannung wirklich fast immer top motiviert und voller Energie bin. Diese Zeit lohnt sich aus meiner Sicht so sehr!!

Diese Meditation wird uns in einen Zustand begleiten, in dem wir uns wieder zentriert, sicher und geborgen in unserem inneren Sein fühlen.

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ELEMENTE, die ich in die Meditation einbauen werde:

- Körperwahrnehmungs-Übungen

- Atem-Übungen

- OPEN FOCUS - Entspannungs-Übungen

- Klang-Welten

KLANGWELTEN:

Ich werde vor dem Webinar mit Hilfe meiner "Loop-Station" eine schöne Klangwelt kreieren, die ich dann abspielen lassen kann.

Und nun freue ich mich schon sehr auf diese wohltuenden Meditationen zusammen mit allen, die gerne dabei sein möchten! :-)

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ZWEI SEMINARWOCHEN IM SOMMER:

https://www.engel-auf-erden.ch/seminarwoche/

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