Wie man der Angst das Fürchten lehrt

Österreichische Gesundheitskasse lädt zum kostenlosen Vortrag nach Laa an der Thaya

Angst ist ein weit verbreitetes menschliches Phänomen. Gerade heuer – durch die Corona-Pandemie – leiden besonders viele Menschen unter Ängsten. Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Ängsten, die einen psychischen Ursprung haben, wie Angststörungen. Dies führt zu erheblichen Belastungen für die Betroffenen.

Beim Vortrag der Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) am 14. Oktober 2020 im Saal der Burg Laa wird auch thematisiert, wie man seine eigenen Ängste bewältigen kann. Dabei erfährt man den Unterschied zwischen alltäglicher Angst und Angsterkrankungen, lernt Entspannungsübungen kennen und bekommt Tipps für Hilfe zur Selbsthilfe im Umgang mit Angst.

Referentin: Mag. Iris Marchart (Psychotherapeutin)

- Umgang mit Angst – Was kann ich tun?
- Unterschied zwischen alltäglicher Angst und Angsterkrankungen kennenlernen
- Durchführen von Entspannungsübungen
- Tipps für Hilfe zur Selbsthilfe

ÖGK-Vortrag „Wie man der Angst das Fürchten lehrt“
Wann: 14.10.2020, 18.30 Uhr
Wo: Saal der Burg Laa, Burgplatz 22, 2136 Laa/Thaya
Eintritt frei!

Anmeldung erforderlich unter www.gesundheitskasse.at/gesundbleiben oder unter der Tel.-Nr. 05 0766-121354 – begrenzte Teilnehmerzahl!

Hinweis: Alle ÖGK-Veranstaltungen finden unter Einhaltung der zu diesem Zeitpunkt allgemein gültigen Covid-19-Sicherheitsmaßnahmen statt und können, wenn notwendig, auch abgesagt werden.

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