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Lauftechnik Seminar

Lauftechnik Seminar

Wann:
Fr 21. Mai 2021, 15:00–17:30

Wo: ASKÖ Bewegungscenter ABC, Hölderlinstraße 26, Linz, Oberösterreich

Altersbeschränkung: Ab 16

Ticket-Information:

  • Pauschalpreis: €40,00

  • Buchungsgebühren können anfallen

Homepage:

Eingetragen von: wakra

Wir bringen dich ins Laufen - mit unserem Laufseminar in Linz.
In unserem Kurzseminar erfährst und erlernst du die Grundlagen einer ökonomischen Lauftechnik. Mit einfachen Laufübungen, dem so genannten "Lauf ABC" ökonomisierst du deinen Laufstil und bringst deine Laufleistung in Bestform. Abgerundet wird das Techniktraining mit einigen Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung.

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