Diese Veranstaltung ist schon vorbei
BODEGA moves
Wann:
| Mo 21. Feb 2022, 20:00–20:50 | |
| Di 22. Feb 2022, 20:00–20:50 | |
| Mi 23. Feb 2022, 20:00–20:50 | |
| Do 24. Feb 2022, 20:00–20:50 | |
| Fr 25. Feb 2022, 20:00–20:50 |
Wo: Allgemeine Sonderschule, St. Peter-Gässele 5, Rankweil, Rankweil
Altersbeschränkung: Ab 18
Homepage:
Eingetragen von: StefanSattler
BODEGA moves ist ein effektives Ganzkörpertraining, das den gesamten Körper modelliert und überflüssigen Fettpölsterchen den Kampf ansagt. Körperspannung und Balance sind zentrale Elemente dieses durchaus anstrengenden Ganzkörper-Trainings mit dem eigenen Körpergewicht. Kraftvolle und dynamische Flows mit einem Mix aus Vinyasa Power Yoga und Functional Workout Übungen stärken zum Beispiel Ihre Core-Muskulatur (Bauch, Rücken, Beckenboden). BODEGA moves ist ein effektives Training zur Vorbeugung vor Rückenschmerzen.
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WohinTippHQ 1 hour ago