Kostenlose Kurz-Meditation per ZOOM

Seit mehr als einem Jahr treffen wir uns fast wöchentlich für diese 20-minütige Meditation.

Es braucht keine Anmeldung. Man kann einfach zur gegebenen Zeit auf den ZOOM-Link klicken.

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Mögliche AUSWIRKUNGEN dieser Meditation:

- Die Gedanken werden stiller oder es gibt gar keine Gedanken mehr.

- Wir erleben diesen wohltuenden Zustand des Loslassens und des Geschehen-Lassens

- Alle Qualitäten, nach denen wir uns sehnen, werden erlebbar: In diesem präsenten Zustand empfinde ich oft einen tiefen Frieden, ein Gefühl von "alles ist gut", eine wohltuende Freiheit und auch eine Liebe und eine Verbundenheit mit allem, was ist. Mit der Zeit erleben wir dies nicht nur in der Meditation, sondern während des ganzen Tages.

- Geistige und körperliche Erfrischung und Regeneration

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ABLAUF der Meditation:

- Farbenfrohe Kurz-Impulse für ein einfacheres Meditieren

- Meditation: Prana-Atmung / Unser wahres Selbst erkennen

- Austausch: Jene, die möchten, können mitteilen, wie die Meditation für sie war.

Man kann mit oder ohne Namen/Bild/Video teilnehmen.

Und so freue ich mich sehr auf das gemeinsame Meditieren!