Diese Veranstaltung ist schon vorbei
Selbstverteidigungskurs für Frauen

Wann:

Do 23. Jun 2022, 19:00–22:00

Wo: Pädagogisches Förderzentrum, Gymnasiumgasse 17, Feldkirch

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Ticket-Information:

  • Selbstbehalt (Bar): €10,00
  • Buchungsgebühren können anfallen

Eingetragen von: femail

Sie lernen ausgewählte Techniken zur Selbstverteidigung kompakt in drei Stunden.

Das finden Sie in diesem Kurs:

* Konfliktbewältigung, Kommunikation und Verhalten in Gefahrensituationen
* Angstbewältigung / Antimobbingtraining
* Gewaltprävention: rechtzeitiges Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen
* Wirkungsvolle und realistische Verteidigungstechniken
* Notwehr, Notwehrüberschreitung, Nothilfe
* Befreiungstechniken
* Umgang, Gefahren und sinnvoller Einsatz von Selbstverteidigungswaffen, Pfefferspray
* Die rechtliche Seite der Notwehr

Kleine Gruppengröße garantiert!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Trainerin: Eva Kathrein, Verein Karate Bregenz

Infos und Anmeldung unter: info@femail.at und 05522 31002
Wir freuen uns auf dich.