Workshop: Intelligence of Breathwork

The Intelligence of Breathwork

Breathwork, or Pranayama, is one of the main practices of Yoga. We are exploring how to approach this subtle yet potent work in this 2h workshop. Be prepared for some stillness, some talk, guided practice and self exploration. We will also be moving to the rhythm of our breath after practicing seated breath work.

Atemtechniken erleben, erforschen und ausprobieren! Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse notwendig. Antoine ist ein sehr erfahrener, international tätiger Yogalehrer - er kommt aus Kanada, lebt in Paris und unterrichtet weltweit. Mit einer guten Portion Humor und viel Wissen hält er seine Yogastunden und Workshops.

Lasst Euch das nicht entgehen!

Jetzt Buchen: per Mail an mail@hotyogabox.at
Kosten: 40€ pro Person
Sprache: Englisch