Achtsames Wandern mit Yoga

3-tägige Wanderungen mit Yoga und Übernachtung am Gerachhaus und Freschen Haus:
Wir wandern auf selten begangenen Wegen von Rankweil zum Gerachhaus. Dort übernachten wir und frühstücken an einem wunderschönen Aussichtspunkt - dem Dünser Älpele. Gestärkt wandern wir weiter über das Hinterjoch in das Laternsertal. Auf diesen nordseitigen Wegen des Walserkammes - ehemals die Wege der Walser - bist du meist alleine unterwegs. Von Gerstenböden geht es aufwärts zum Freschenhaus. Hier ist unsere zweite Übernachtung. Am dritten Tag suchen wir nochmals die Abgeschiedenheit auf Pfaden unterhalb der Matona Richtung Gävis Alpe und weiter zum Agtawald. Wir beschließen unsere Runde im Bädle Laterns von wo uns der Bus zurück nach Rankweil bringt.
An allen Tagen gibt es eine oder zwei Yoga Einheiten an schönen Plätzen. Bei den Wanderungen begleite ich dich mit meinen Kenntnissen über die Region, Flora und Fauna und wir genießen bewusst die Natur und die Ruhe. Eine besondere Auszeit - nur für DICH.

Voraussetzungen: Kondition für Ganztageswanderungen bis 850 hm und Trittsicherheit.

Preis: 165,00 €, zuzüglich Übernachtung, Verpflegung und Bus
Details und Ausrüstungsliste nach Anmeldung.
Anmeldung bis 22. September unter yogamitmonika@aon.at.