Achtsamkeitskurs für Kinder ab 6 Jahre

Zusammen lernen wir in 7 Glückseinheiten verschiedene Möglichkeiten kennen, wie wir aktiv unser Gehirn beeinflussen können. ​So entstehen beispielsweise durch regelmäßiges Üben von Achtsamkeit und Freundlichkeit neue Pfade in unserem Gehirn. Auch wenn unser Gehirn ein Leben lang plastisch ist, also in der Lage ist sich zu verändern, so ist es in kindlichen Entwicklungsphasen noch zugänglicher für Neues.

Spielerisch baue ich Atemübungen, Körperreisen, Minimeditationen und Konzentrationsübungen ein. Neben positiven Affirmationen, Bewegung, Spiel und kreativen Bastelmomenten sind auch Erzählkreise Teil des pädagogischen Konzepts. Hier vermittle ich unter anderem kindgerecht, wie unser Gehirn funktioniert und Themen wie Achtsamkeit, Glück, Dankbarkeit und Gefühle werden spielerisch aufbereitet.

All dies kann deinem Kind helfen mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit zu entwickeln, seine Widerstandsfähigkeit zu stärken, die Aufmerksamkeit zu schulen, seine Impulsivität zu regulieren und den Umgang mit herausfordernden Situationen besser zu meistern.

7 Glückseinheiten für 149€ (inklusive Mappe und Bastelmaterialien).

Für Geschwisterkinder um 129€.

Die erste Einheit ist kostenlos und unverbindlich!